Thérapie anti-âge

L'essence de l'ejing est simple: amenez-vous ou un partenaire à l'orgasme («ejing» du mot anglais edge - «edge»), puis reculez et recommencez.

Sans hâte

La bordure nécessite une formation et une bonne connaissance de votre corps. Mais si vous ne perdez pas de temps pour des expériences, le résultat sera fantastique. De plus, l'effet sera à la fois physiologique et psychologique. Tout d'abord, en raison d'une stimulation plus longue, le flux sanguin vers l'aine augmente, ce qui rend l'orgasme plus lumineux. Deuxièmement, l'effet du fruit interdit est déclenché.

Imaginez que vous voulez vraiment manger du chocolat, mais toute la journée, refusez-vous ce petit plaisir. Enfin, le soir, vous vous permettez un morceau de chocolat, et par conséquent, une longue attente rend le plaisir spécial.

Personnes obsédées par le contrôle, Edge vous donne l'opportunité de contrôler le plaisir d'un partenaire. Vous pouvez décider vous-même à quel moment vous autorisez vous-même ou un homme à terminer. Et, bien sûr, cette technique aide à résoudre le problème de la hâte, et après tout, de nombreux hommes sont complexes en raison de leur propre «incontinence». Maintenant, le sexe ne durera pas cinq minutes, mais beaucoup plus longtemps.

Pratique et répète!

Mieux vaut s'entraîner seul en premier. Essayez de vous masturber comme vous en avez l'habitude, mais lorsque vous sentez l'orgasme approcher, modifiez le rythme et l'intensité des mouvements ou même arrêtez-vous pendant quelques secondes. Dès que la tension s'est un peu calmée, retournez au travail. Décidez par vous-même lorsque vous n'avez aucune force à endurer et qu'il est temps de terminer ce que vous avez commencé.

L'entraînement en solo vous aidera à mieux gérer votre plaisir pendant les rapports sexuels avec votre homme bien-aimé. Lorsque vous atteignez la maîtrise, passez aux performances de paire. À l'avance, discutez avec l'homme que vous souhaitez essayer de tailler ensemble et développez un système de signalisation pour que le partenaire sache comment agir. Par exemple, le mot «vert» signifie en avant complet, «rouge» signifie arrêt et «jaune» signifie qu'il est temps de changer le rythme ou la position pour réduire le degré de tension.

Un plaisir pour deux

Si vous décidez que le héros de la soirée sera un homme, alors vous devriez commencer la pratique de la bordure avec une pipe. Il est donc plus facile pour un homme de contrôler son état. Il peut utiliser les mêmes feux de circulation pour guider un partenaire ou donner des instructions spécifiques: plus rapide, plus fort, plus profond, plus lent, arrêter.

Est-il possible de pratiquer les deux en même temps? Théoriquement, cela est possible, mais une telle synchronisation nécessite des compétences. Lorsqu'un homme apprend à mieux se contrôler, vous pouvez organiser un vrai marathon sexuel. Selon de nombreuses enquêtes, les hommes terminent en moyenne en 10 minutes. Et les femmes aimeraient que leur partenaire dure 15-20 minutes, voire plus.

La bordure vous permet de réaliser ce que vous voulez. Quand un homme sent qu'un point de non-retour viendra un peu, il peut changer d'amplitude et de vitesse, ou poser, ou s'arrêter pendant une minute. Vous pouvez rompre complètement et passer aux caresses ou au sexe oral, puis passer à la "deuxième approche".

Si pour les femmes cette technique revient à l'arrêt habituel de la stimulation, pour les hommes c'est un peu plus compliqué. Ils doivent contrôler soigneusement leur respiration, multiplier les nombres à trois chiffres dans leur esprit et recourir à d'autres astuces psychologiques. Il est très important de ne pas «s'épuiser»: un suffit à «reporter» un orgasme une ou deux fois, d'autres profitent de plus de tentatives.

Anti-âge: mythes et réalité

Ce que la médecine anti-âge moderne offre aux patients et vaut-il la peine de faire confiance à des promesses tentantes

La population de la planète vieillit et la dynamique du vieillissement devient endémique, en particulier dans les pays développés qui produisent les trois quarts du produit mondial brut. Déjà aujourd'hui, un quart de la population suédoise a plus de 65 ans et parmi les personnes nées en 2000, la moitié, selon Laura Fratilloni, directrice du Centre for Anti-Aging Research du Caroline Institute de Stockholm, vivra jusqu'à 100 ans. Au Royaume-Uni, environ 80% du revenu national est généré par les baby-boomers - ceux nés en 1946-64, et en Italie d'ici 2030, il y aura plus de retraités que de travailleurs actifs. Une population vieillissante entraîne une augmentation du coût des soins médicaux, car avec l'âge, le risque de maladies cardiovasculaires et oncologiques, la maladie d'Alzheimer augmente.

"Le traitement d'une société vieillissante nécessite des milliards de dollars et, à l'avenir, ces coûts ne feront qu'augmenter", a déclaré le professeur gérontologue Jay Stuart Olshanski de la University of Chicago School of Public Health. Une autre tendance associée au vieillissement de la population dans les pays développés est la croissance rapide du marché des «médicaments anti-âge» - de nombreuses technologies commerciales qui nous promettent de ralentir les changements liés à l'âge. Pour cela, il suffit de subir des tests dans une clinique anti-âge, d'effectuer une série de procédures, d'inclure certains compléments alimentaires (compléments alimentaires) dans votre alimentation.

Un correspondant de Radio Liberty a déterminé si ce type de médecine anti-âge reposait sur des bases scientifiques solides ou si c'était simplement un désir de profiter de la peur de la vieillesse inévitable.

Théories du vieillissement

Tout d'abord, nous ne comprenons toujours pas pleinement les causes et les mécanismes du vieillissement des organismes vivants, y compris les humains. Il existe plusieurs théories concurrentes à ce sujet, bien que toutes, selon Laura Fratilloni, soient interconnectées. Dans le sens le plus général, le vieillissement peut être compris comme la capacité du corps à s'adapter à diverses situations de la vie qui diminue avec l'âge. Cela s'accompagne d'un ralentissement du processus de division cellulaire, d'une diminution de la capacité des tissus à s'auto-renouveler, d'une altération du métabolisme et de dysfonctionnements des systèmes cardiovasculaire et nerveux..

Selon un point de vue assez généralement accepté, la longévité est génétiquement déterminée de 30 à 35%. En conséquence, le vieillissement est également associé à des facteurs génétiques: par exemple, il peut être programmé des changements dans l'expression des gènes qui s'allument ou s'éteignent à un certain moment de la vie. Une autre raison, ou plutôt un facteur de vieillissement, peut être une défaillance progressive du système immunitaire - le corps est plus sensible aux maladies infectieuses, aux processus auto-immunes, aux tumeurs et se rétablit de plus en plus mal en raison des influences environnementales.

La théorie endocrinienne suggère que le vieillissement est associé à des changements hormonaux (et, par conséquent, la reconstitution des hormones nécessaires dans le corps peut le ralentir). Selon un autre point de vue, le vieillissement détermine le taux d'utilisation de l'oxygène dans les cellules. Certains experts sont convaincus que les radicaux libres nous conduisent au tombeau. Une hypothèse un peu plus étayée relie le vieillissement aux télomères - des zones spéciales aux extrémités des molécules d'ADN qui se raccourcissent à chaque division cellulaire.

En d'autres termes, il semble que le vieillissement ne ressemble pas beaucoup à la grippe, qui peut être guérie avec des antibiotiques - c'est un processus complexe qui est affecté par de nombreux facteurs biochimiques complexes. Bien qu'au cours des deux dernières décennies, la recherche de «pilules pour la vieillesse» soit l'un des domaines les plus populaires et les plus riches de la recherche biologique, il est encore difficile de s'attendre à ce que nous puissions guérir de la vieillesse avec un seul médicament. Comme on ne peut pas et d'une gueule de bois.

Il est curieux qu'une partie des travaux prometteurs dans le domaine des moyens de ralentir le vieillissement soit confrontée au fait que les candidats à des médicaments efficaces augmentent simultanément le risque de développer un cancer - comme c'est le cas dans les études basées sur une approche épigénétique ou antioxydante. Cela a même conduit certains experts à suggérer qu'il existe une sorte de relation entre le vieillissement et le cancer, un compromis: ralentir le premier augmente le risque du second, et vice versa. Peut-être y a-t-il une explication évolutive à cela? Cependant, d'autres scientifiques sont sûrs qu'il n'y a toujours pas de lien entre le vieillissement et le cancer: en particulier, dans une étude menée par un groupe de scientifiques danois dirigée par Kaare Christensen, plus de 8000 jumeaux identiques ont été étudiés, les statistiques ont montré que la longévité suggère simplement un faible génétiquement déterminé risque de cancer.

Techniques de médecine anti-âge: mythes et réalité

Ainsi, une pilule pour la vieillesse n'est jusqu'à présent qu'un rêve, peut-être inaccessible. Mais cela n'empêche pas les cliniques de "médecine anti-âge" de s'épanouir qui, si elles ne garantissent pas directement la jeunesse éternelle, mais laissent entendre de manière assez transparente que c'est tout à fait possible. Quelles technologies sont proposées dans ce segment du marché des services et que pensent les experts en médecine factuelle?

Examen pour déterminer l'âge biologique de chaque organe du corps

Cela semble tentant: déterminer quels organes vitaux vieillissent plus tôt et ce qui peut être fait pour ralentir le vieillissement. Par exemple, l’âge du passeport d’un patient peut différer de l’âge biologique du cœur qui, chez un patient de 40 ans, peut correspondre à l’état d’un homme de 55 ans. Et ensuite, on vous prescrira comment soutenir le cœur. Cependant, la professeure de médecine Laura Fratilloni du Karolinska Institutet, Stockholm, Aging Research Center, est très sceptique quant à cette approche: "Nous n'avons pas de preuves scientifiques que la médecine possède de bons marqueurs pour de telles études", dit-elle.

Analyse du système endocrinien

Un service commun est un diagnostic préventif complet des hormones, qui se fait en analysant la salive. Dans ce cas, les niveaux de cortisol, l'hormone DHEA (un indicateur de l'activité andro-synthétique des glandes surrénales), la mélatonine (une carence provoque l'insomnie, la fatigue, la dépression) et d'autres hormones sont déterminées. Les tests montrent comment les niveaux d'hormones changent au cours de la journée et, comme cela est souvent indiqué dans les cliniques anti-âge, aident à sélectionner individuellement les traitements hormonaux, par exemple, en utilisant des crèmes à micro-dose avec des hormones bio-identiques ou même des patchs hormonaux, censés compléter le système endocrinien du patient. À cela, il est souvent proposé d'ajouter un traitement à l'hormone de croissance (HGH) et au facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1).

Cependant, selon Cynthia Pearson, directrice de l'American National Women's Health Network, ces crèmes et patchs ne sont pas certifiés comme médicaments, n'ont pas été testés cliniquement pour les effets secondaires, et personne ne sait par exemple, "quel devrait être le niveau d'hormones dans la ménopause " D'autres experts partagent cette attitude. Laura Fratilloni conseille de traiter la "thérapie" hormonale très soigneusement, car l'efficacité de ces méthodes n'est pas confirmée par la science - les histoires "étonnantes" de patients individuels de moins de 20 ans et partageant leur expérience sur les sites des cliniques anti-âge ne suffisent pas.

Sophia Milman est solidaire de Fratilloni, chef de recherche à l'Albert Einstein College de New York sur la recherche des avantages potentiels de la supplémentation en carence en hormone de croissance. Les scientifiques ont découvert que de faibles niveaux d'hormone de croissance chez les personnes âgées peuvent, au contraire, réduire le risque de maladies liées à l'âge. "L'hormone de croissance aide à métaboliser les graisses et lisse la peau, mais ce type de" longévité de type hollywoodien "n'aidera pas la santé des personnes âgées et la stratégie anti-âge en général", explique Sofia Milman.

"Cocktails hollywoodiens de jeunesse"

Ils peuvent vous offrir quelque chose comme l'extrait de placenta de mouton - c'est un moyen exclusif de rajeunir un très populaire parmi les clients riches de la clinique suisse de Montro. On prétend que le remède est efficace car il "contient des cellules souches". Le commentaire de Fratilloni est bref: "Plus de recherche est nécessaire, les résultats sont loin d'être mis en œuvre.".

Test des marqueurs de stress oxydatif

Vous serez convaincu que vous pourrez ainsi déterminer votre tendance au cancer. Et voici ce que dit Laura Fratilloni: "Le fait que le stress oxydatif provoque le cancer n'est qu'une hypothèse. En même temps, nous avons des preuves scientifiques convaincantes de facteurs de risque spécifiques tels que le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, l'obésité, un mode de vie sédentaire, régime malsain. Ces facteurs sont fortement corrélés avec les maladies dites liées à l'âge: cancer, maladies cardiovasculaires, démence ", - a déclaré le spécialiste. Fratilloni ne recommande pas de surveiller les radicaux libres à l'aide d'un test sanguin, car il est trop tôt pour tirer des conclusions sur la base des résultats - davantage de recherches sont nécessaires.

Test d'intolérance alimentaire (test ALCAT)

Il s'agit d'une «méthode de test immunologique à l'échelle du marché pour obtenir une image fiable de l'intolérance alimentaire individuelle». En théorie, il mesure l'activité des anticorps plasmatiques en réponse aux aliments et produits chimiques individuels. Environ 300 types de produits alimentaires sont testés dans les cliniques et, par conséquent, le patient reçoit des instructions sur les produits qu'il doit complètement refuser, quoi manger modérément et ce que vous pouvez manger sans restrictions.

Mais la viabilité scientifique de cette méthode n'est pas confirmée, elle ne peut être considérée comme faisant partie d'un diagnostic thérapeutique pour le médecin traitant. "Cependant, si les résultats du test convaincront une personne de penser à un régime et d'obtenir des conseils d'un nutritionniste, cela contribuera à réduire le risque de certaines maladies liées à l'âge, comme le diabète", explique Ivan Mach, président de l'Association tchèque des diététiciens. Il pense que le rôle de la nutrition dans la prévention du cancer est sous-estimé..

Test de neurotransmetteur cérébral

Le niveau de neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, acide gamma-aminobutyrique, acétylcholine et autres) peut être mesuré par analyse du sang et de l'urine. Les neurotransmetteurs jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux, y compris le cerveau, et les scientifiques anti-âge affirment que leur niveau diminue avec l'âge, ce qui affecte notre productivité, notre humeur et nos relations familiales. Cependant, les experts en médecine factuelle sont sûrs: croire que l'analyse de l'urine du matin reflète l'image de ce qui se passe dans le cortex cérébral est plus que naïf. Selon les résultats de l'analyse, le médecin de la clinique anti-âge vous proposera des compléments nutritionnels et un régime alimentaire approprié, avec lesquels vous pourrez combler la carence. "Cela augmentera certainement les ventes des fabricants de compléments alimentaires et apportera des dividendes à la clinique vendant des compléments, mais nous ne pouvons pas parler de l'efficacité scientifiquement prouvée de cette technique", commente Laura Fratilloni.

Mesure des télomères Q-FISH

Autre tendance: dans certaines cliniques anti-âge, ce test très coûteux est conseillé de le faire annuellement. Laura Fratilloni ne soutient pas que les télomères peuvent être liés au vieillissement, mais appelle à traiter l'analyse elle-même et la thérapie qui la suit avec prudence: "Jusqu'à présent, seule la recherche est pertinente. La technologie est loin d'être adoptée en masse", a-t-elle déclaré..

Ceci, bien sûr, est loin d'être une liste complète. Vous vous souvenez de la thérapie de chélation, avec laquelle les métaux lourds sont éliminés du corps - en réalité, l'efficacité de l'approche n'a pas été prouvée et les résultats de la recherche sont loin d'être introduits dans la pratique clinique. Et qu'en est-il des compléments alimentaires anti-âge magiques? En effet, l'extrait de fougère d'Amérique centrale Polypodium Leucotomos protège soi-disant la peau des rayons ultraviolets et le resvératrol (phytoalexine naturelle) a un effet antitumoral et anti-inflammatoire. Il s'avère que les essais cliniques de l'utilité du resvératrol chez l'homme n'ont pas été menés du tout (bien qu'il ait été prouvé chez la souris que cette phytoalexine prolonge la vie). Afin de vérifier l'efficacité de cet outil, vous avez besoin de plus de recherche, ces suppléments sont loin d'être implantés en clinique, comme d'ailleurs la plupart des autres de la longue liste des cliniques anti-âge recommandées. Laura Fratilloni ne croit ni à la fougère ni aux autres compléments alimentaires.

Vœu pieux

"Pour le moment, les seules recommandations confirmées par la science sur la façon de vivre plus longtemps et de rester en bonne santé sont les facteurs comportementaux, un mode de vie sain, au moins à partir de l'âge moyen (arrêt du tabac, consommation modérée d'alcool, régime hypocalorique riche en antioxydants, régime quotidien d'activité physique" ), réduisant le risque de maladies cardiovasculaires, augmentant les réserves cérébrales (aptitude mentale, stimulation physique et sociale, pensée positive) », conclut Fratilloni. Ainsi, presque toutes les méthodes recommandées et utilisées par les cliniques anti-âge sont en réalité loin d'être introduites en masse, et les patients, sans le savoir, deviennent des lapins expérimentaux.

Dans le même temps, le professeur Peter Fedichev, partisan de la théorie programmée du vieillissement, dont l'entreprise est engagée dans la biotechnologie, estime que les changements de style de vie peuvent, en principe, augmenter l'espérance de vie de l'individu de cinq ans, mais n'entraîneront pas une augmentation radicale. Pyotr Fedichev croit en la reprogrammation du «code du vieillissement», mais dans un avenir proche, une personne ne devrait pas s'attendre à une percée - les scientifiques étudient uniquement les animaux de laboratoire pendant la reprogrammation.

Le professeur de gérontologie Jay Olshansky de l'École de santé publique de l'Université de Chicago n'est pas surpris que l'intérêt pour la médecine anti-âge ne cesse de croître, mais considère son efficacité comme purement hypothétique. Selon Olshanski, le marché anti-âge est une pure escroquerie, bien qu'il existe des développements prometteurs, tels que les biomarqueurs de certaines maladies oncologiques ou, éventuellement, l'analyse des télomères. Au fil du temps, lorsque plus d'expérience en recherche clinique est acquise, cela peut être bénéfique dans la pratique médicale..

"En fait, nous parlons de la gestion du vieillissement, et cela peut être réalisé grâce aux efforts combinés des biogérontologues, spécialistes de la médecine traditionnelle, préventive et prédictive, de la biologie, de la génétique et d'autres domaines dont les représentants sont à la recherche de réserves du corps humain", explique Jay Olshanski.

Anti-âge - Prévention de la vieillesse

Être vieux à l'avance et même avoir l'air approprié à votre âge aujourd'hui est tout simplement indécent. De plus, je ne veux pas interrompre ma carrière professionnelle si elle prévoit une apparence impeccable. En effet, à coup sûr, beaucoup d'efforts et d'argent ont été dépensés pour trouver une image rentable. La guerre contre la vieillesse est une guerre difficile. Alors avancez votre position. Et la médecine anti-âge vous y aidera..

Le mot anti-âge (de l'anglais anti-ageing) a déjà pris racine en russe. Il reflète l'esprit du temps et le désir de la majorité de paraître et de se sentir jeune.

La médecine anti-âge est prometteuse et tout le monde - femmes et hommes - en attend beaucoup: éliminer les rides, ajouter de l'énergie, augmenter la durée d'une vie active et la vie en général. Mais ce que les experts peuvent vraiment nous offrir aujourd'hui?

"Apprenez à connaître les programmes anti-âge dès le plus jeune âge!" - fortement recommandé par les médecins, les cosmétologues et les psychologues. Ils sont sûrs: plus tôt une personne apprend les possibilités de ce domaine de la médecine, moins elle commet des erreurs fatales et nuit à sa santé. Après tout, de nombreuses maladies qui raccourcissent nos vies peuvent être évitées si nous nous engageons dans leur prévention précoce..

De nombreux problèmes liés à l'âge avec l'apparence et la silhouette peuvent être évités si vous prenez bien soin de votre peau et surveillez votre taille à l'aide de méthodes scientifiquement solides, et non avec des «méthodes de poke»: «bouton sauté - presser», «des kilos en trop sont apparus - nous mourrons de faim».

Les bonnes façons de vieillir rapidement

Si vous souhaitez contribuer au vieillissement prématuré de la peau, alors.

• Mangez mal.
• Fumée.
• Ne protégez pas votre peau du soleil brûlant (y compris l'hiver).
• Dors peu.
• Épargnez votre visage avec un vent froid.
• Ne protégez pas votre peau du gel.

Programme éducatif anti-éducatif

De nos jours, de nombreux ouvrages spécialisés sur les sciences populaires sont publiés sur le thème de l'anti-âge, des conférences et des séminaires éducatifs sont organisés, de grandes expositions avec des master classes ont lieu..

La promotion des idées, approches, techniques et méthodes anti-âge est obligatoire pour tous les secteurs médical, pharmaceutique,

Bien qu'il ne soit toujours pas clair quelle méthode de rajeunissement est la plus fiable. En effet, même les méthodes les plus progressives et les plus intensives de traitement des signes extérieurs du vieillissement ne résolvent pas pleinement le problème..

Peeling, philling, lifting, plastique, soins de la peau réguliers sous l'œil vigilant d'un cosmétologue compétent - tout cela peut "rajeunir" d'ici 5-10-20 ans, mais pas plus. Bien que si votre bien-être ne correspond pas à l'âge de votre visage et de votre corps rajeuni, considérez que la tentative de déjouer le dieu du temps Chronos a échoué. Le vieillard ennuyé triomphera bientôt et se frottera joyeusement les mains.

Les priorités actuelles de la médecine anti-âge sont la reconnaissance des premiers symptômes du vieillissement et la réorientation opportune des patients pour ralentir les processus biologiques liés à l'âge. Et surtout: la médecine anti-âge est,

La formule «moins de maladies - une vie plus longue et plus belle» est indéniable, mais difficile à réaliser. Nous saluons les avertissements des médecins (peut-être que ça va exploser!), Nous regrettons le temps et l'argent pour un examen préventif de qualité (un test sanguin dans une clinique ne compte pas, bien que beaucoup le fassent irrégulièrement).

Il est donc logique de subir un examen complet du corps, même si rien ne vous dérange pour le moment, faites une carte de votre santé. Et c'est mieux de le faire dans la clinique de médecine préventive ou anti-âge.

Certes, à cause de cela, vous courez le risque de tomber de la vie active pendant 5-7 jours, mais vous en apprendrez beaucoup sur vous-même et recevrez des recommandations individuelles sur le mode de vie, la nutrition et, si nécessaire, le traitement.

Liliana Lokatskaya

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Commentaires

Difficile pour moi fin 2011. Difficile car fin avril j'ai eu une hémorragie dans la rétine de mon œil gauche (actif). L'œil droit n'a pas réellement participé à la vision en raison de la cataracte aux radiations (brûlure lors de la liquidation de l'accident de Tchernobyl). L'hémorragie était concentrée en EC. Plus de détails

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Anti-âge est un mot à la mode qui est le plus souvent associé aux procédures cosmétiques. En réalité, il s'agit de tout un domaine de la médecine dont le but est d'étendre aux personnes une vie saine et active jusqu'à une période déterminée génétiquement de 100 à 120 ans. Une telle tâche fantastique, à première vue, a été fixée par des biologistes, génétiques, immunologistes, gérontologues et médecins occidentaux, qui se sont unis dans les années 90 du siècle dernier pour former l'Association of Anti-Aging Medicine.

Aujourd'hui, l'Association of Anti-Aging Medicine rassemble des dizaines de milliers d'experts qui pensent que le processus de vieillissement peut être ralenti voire arrêté. La conviction des médecins est basée sur des données de recherche documentées et des expériences de laboratoire. Récemment, les scientifiques ont réussi à doubler l'espérance de vie des rats et des souris de laboratoire. De plus, les experts ont identifié le gène responsable de l'espérance de vie des vers de terre et ont augmenté leur durée de vie de cinq fois.

Comment fonctionne l'anti-âge

Selon des recherches modernes approfondies, 90% des maladies qui surviennent chez les adultes sont associées à des facteurs liés à l'âge. Fondamentalement, il s'agit des maladies cardiaques, des maladies tumorales, du diabète sucré, de l'hypertension, de l'ostéoporose, de la polyarthrite, du glaucome, de la maladie d'Alzheimer et d'autres affections. L'objectif le plus important de la recherche biomédicale dans le monde est d'augmenter l'espérance de vie et de maintenir la longévité active.

La médecine anti-âge ou médecine anti-âge est l'une des spécialités médicales cliniques les plus modernes, reflétant une approche fondamentalement nouvelle de la santé humaine, dont les principes de base sont la prévention des maladies associées à l'âge, en utilisant un diagnostic rapide et diverses méthodes de correction..

L'arsenal de la médecine anti-âge comprend traditionnellement l'utilisation de l'hormonothérapie substitutive bio-identique, utilisée selon les résultats d'un test sanguin et en présence de signes cliniques de dysfonctionnement hormonal; préparations nettoyantes et vitaminées; un certain nombre de méthodes pour changer le mode de vie des patients, allant de l'alimentation à l'activité physique; diverses pratiques psychologiques.

De plus, il existe aujourd'hui des tests de génétique moléculaire qui identifient avec précision une prédisposition à une maladie particulière et aident à développer un plan de vie optimal en fonction des besoins biologiques individuels d'une personne.

Cliniques anti-âge en Europe

Notre entreprise travaille uniquement avec des spécialistes européens de premier plan et expérimentés dans le domaine de la médecine anti-âge. Tous participent régulièrement aux congrès médicaux internationaux, leurs méthodes ont une base de preuves scientifiques et d'excellents résultats. Nos clients ont hautement apprécié l'effet de la thérapie anti-âge; les critiques peuvent être lues sur notre site Web.

Selon les statistiques, l'âge de 80% des personnes socialement actives et prospères en Russie est de 40 à 50 ans. C'est la période où la question de la préservation de la jeunesse et de la capacité juridique est particulièrement aiguë. Il convient de garder à l'esprit que l'espérance de vie en Russie est inférieure à celle de l'Occident, ce qui signifie que les Russes doivent prendre soin de leur santé le plus tôt possible. Pour de nombreuses personnes, la médecine anti-âge offre la possibilité de profiter des fruits de leur travail et de leur réussite. Ayant élevé des enfants, ils peuvent rester jeunes, énergiques, sexy et optimistes..

Soins anti-âge pour la peau: les derniers conseils

Vous cherchez de très bons cosmétiques pour les soins de la peau? Faites attention aux produits israéliens de Renew, qui, grâce à leur plus haute qualité et haute efficacité, sont appréciés des femmes du monde entier. Jetez un œil à la boutique en ligne http://profistyle.in.ua/vender/renew - ici vous pouvez acheter des cosmétiques Renew et en savoir plus sur les produits de cette marque.

Personne n'aime les rides, mais personne n'a la possibilité de consacrer plusieurs heures par jour à les combattre..

Comme le dit Kim Kardashian: "C'est un signe ou une règle, mais un jour, en vous réveillant à votre 30e anniversaire, vous verrez probablement les premières rides sur votre visage".

En fait, notre peau perd lentement son élasticité à partir de 20 ans. Mais alors nous ne voyons pas cela, parce que nous sommes trop occupés avec des dates et d'autres choses qui sont d'une importance primordiale pour nous à cet âge. De petites rides fines apparaissent sur la peau, et un jour nous commençons à les remarquer..

Que vous décidiez de commencer à lutter contre les signes du vieillissement cutané à 38 ans ou à 23 ans, quand presque rien ne manque, vous devez savoir comment le faire correctement. Vous ne pouvez pas simplement acheter une tonne de cosmétiques anti-âge et l'espérer comme un élixir de jeunesse.

Et maintenant?

Secrets d'hydratation de la peau

Tout expert en beauté sera d'accord avec cela: plus la peau est hydratée, plus elle a l'air jeune. De plus, la peau doit être hydratée intensément à l'intérieur comme à l'extérieur. De l'intérieur - boire suffisamment d'eau et manger une variété d'aliments riches en antioxydants et en nutriments. À l'extérieur - en utilisant de bonnes crèmes hydratantes ou des lotions qui vous conviennent. Si vous ne savez pas quel type de crème hydratante dépenser, faites attention aux produits qui ne contiennent pas de parabènes, sulfates, phtalates, parfums, polyéthylène glycol et alcool. Les produits naturels comme la noix de coco ou l'huile d'olive sont également bons pour hydrater votre peau..

"La règle des 10 ans"

Selon cette règle, vous devez ajouter un agent anti-âge à votre arsenal tous les 10 ans. Dès l'âge de 20 ans, la peau a besoin de soins préventifs et d'une protection de base contre les rayons ultraviolets. À cet âge, une crème hydratante ou une lotion légère, une crème pour les yeux et un écran solaire avec un FPS 30. Par la suite, tous les 10 ans, vous devez ajouter un produit à votre arsenal de produits de soins de la peau. À 30 ans, vous devez commencer à utiliser des cosmétiques contenant des antioxydants. Dans 40 - agents contenant du rétinol et du collagène. Et quand une femme atteint l'âge de 50 ans, il est temps de passer à «l'artillerie» - des produits à base d'acide rétinoïque.

protection solaire

Si vous bronzez à 20 ou même 30 sur la plage sans crème solaire, pardonnez-vous. Mais maintenant, vous devez commencer à protéger votre peau du soleil afin de maximiser sa jeunesse. Utilisez un écran solaire non seulement sur la plage, mais aussi pendant les loisirs de plein air et juste lorsque vous sortez plus d'une demi-heure par temps ensoleillé (en été comme en hiver).

Questions de nutrition

Ce n'est pas que vous devez vous refuser même un verre de vin. Mais si vous avez la peau à problèmes et que vous ne pouvez pas vivre sans restauration rapide, vous devez quand même sacrifier cette mauvaise habitude. Et il vaut mieux le faire de toute façon, peu importe votre apparence. De plus, les experts recommandent de manger du poisson ou de l'huile de poisson, des bouillons, des os cuits tous les jours (ils sont très utiles pour les ongles, les cheveux et la peau) et de dormir au moins 7 à 8 heures par jour. De plus, essayez de manger autant que possible des aliments sains et de cuisiner avec des produits frais et naturels. Les protéines animales, les œufs, les huiles végétales, les légumes à feuilles vertes et les baies seront très utiles..

Tendances de la mode dans les soins de la peau

Les marketeurs essaient par tous les moyens de nous faire dépenser notre argent, c'est leur boulot de parler de comment ce produit deviendra pour vous un véritable élixir de jeunesse. Ainsi, les cosmétiques à base de venin de serpent artificiel qui promettent de lisser la peau sont un autre geste marketing, car seule une véritable neurotoxine peut le faire. Une autre panacée - la crème de collagène - est également l'une des astuces publicitaires préférées utilisées à notre époque. Par conséquent, essayez d'acheter uniquement les produits qui contiennent de vrais ingrédients anti-âge, ont passé des essais cliniques et ont prouvé leur efficacité.

Qu'est-ce que la technologie anti-âge, les cosmétiques anti-âge?

Quelles sont les procédures anti-âge?

Le mot anglais "age" dans la traduction russe a plusieurs significations qui conviennent le mieux dans ces contextes - "age" et "old age", qui vient des langues latines "anti" signifie "against".

Vous pouvez donc traduire à la fois les technologies et les cosmétiques utilisés pour (viser) à ralentir le début de la vieillesse, les changements liés à l'âge, ou au moins les cacher.